Mąstymas ir vadinamas mąstymu, turite sutikti su tuo. Meditacija yra stebėjimas, ir netgi ne stebėjimas o bandymas stebimą abjektą atspindėti savyje kaip veidrodyje tarytum visiškai lygiame ežero vandens paviršiuje, atspindėti be jokio išankstinio nusistatymo ar žinojimo. Taip pat ir mąstymas, ir kvėpavimas, ir atsiribojimas nuo aplinkos liekant tik su savo meditacijos objektu. Meditacija tai ėjimas link savo sąmonės valdymo, tai savo pastangomis siekis aukštesnio supratimo..