Pasninkas yra atgaila, taip pat savęs tvardymo, valdymo pratyba, kartu ir ženklas, kad žmogus pajėgia elgtis dvasios vedimu, nepaisant kūno norų. Nuo senovės pasninkas laikomas priemone sutaupyti, kad galėtum paremti stokojančius. Taigi, pasninkas tikrai turi didelę dvasinę vertę, Bažnyčioje plačiai praktikuojamas.
"Švč. Mergelės Marijos ginklai prieš Galijotą" yra viena iš daugybės Bažnyčioje praktikuojamų maldos ir dvasinio tobulinimosi formų, jų yra begalės. Atitinkamus pamaldumus pasirenkame pagal savo dvasią, galimybes ir aplinkybes, priimdami jų taisykles. Penktadienis Jėzaus mirties diena, todėl tradiciškai pasninkaujama, trečiadienio pasninkas taip pat labai sena Bažnyčios tradicija.